Home > Healthy&Grooming > Healthy For Men

ANYTIME FITNESS ขยายสาขาในประเทศไทย

///
Comments are Off
Anytime Fitness กำลังเติบโตและขยายตัวอย่างรวดเร็วในประเทศไทย จากจุดเริ่มต้นในกรุงเทพมหานคร ซึ่งขณะนี้มีสาขาที่เปิดให้บริการทั้งหมด 4 สาขาและกำลังจะเปิดเพิ่มอีก 1 สาขาในเร็วๆ นี้ ด้วยความตั้งใจของ Anytime Fitness ที่พร้อมจะทลายทุกข้อจำกัดเพื่อนำทุกคนไปสู่การมีสุขภาพที่ดี ด้วยภารกิจแน่วแน่ที่จะพลิกโฉมอุตสาหกรรมการออกกำลังกายในประเทศไทยด้วยรูปแบบธุรกิจฟิตเนสที่ทันสมัย มีความสะดวกสบาย และเปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ซึ่งจะช่วยลดอุปสรรคหลักของคนส่วนใหญ่ที่ไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย และด้วยเป้าหมายในการสร้างฟิตเนสที่พร้อมให้บริการในทุกๆ แห่ง...
Read More

รวมพฤติกรรมควรเลี่ยงสำหรับคนใส่คอนแทคเลนส์

///
Comments are Off
ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่จะทำอะไรต้องคล่องตัว ด้วยเหตุนี้คอนแทคเลนส์จึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยของคนที่มีปัญหาสายตาให้ใช้ชีวิตได้สะดวกสบายยิ่งขึ้น แต่ดวงตาของเรามีเพียงคู่เดียวเท่านั้น นอกจากการเลือกคอนแทคเลนส์ที่คุณสมบัติตอบโจทย์แล้ว การดูแลสุขภาพตาขณะสวมใส่ก็สำคัญไม่แพ้กัน สำหรับใครที่สงสัยว่าพฤติกรรมไหนบ้างที่ควรเลี่ยงสำหรับคนใส่คอนแทคเลนส์ โดย รศ.นพ. ภาคภูมิ คัมภีร์พันธุ์ หน่วยเลนส์สัมผัส ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มีคำแนะนำดีๆ มาฝาก เพื่อรักษาสุขภาพของดวงตาและสายตาที่ดีให้อยู่กับเราไปนานๆ ล้างคอนแทคเลนส์ด้วยน้ำประปาหรือไม่เปลี่ยนน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ รู้หรือไม่ว่าการไม่ยอมเปลี่ยนน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะตาอักเสบได้เช่นกัน ยิ่งไปกว่านั้น น้ำประปาที่เราใช้กันก็ไม่ควรนำมาล้างหรือแช่คอนแทคเลนส์ เพราะน้ำประปาไม่สามารถฆ่าเชื้อโรคและทำความสะอาดคราบโปรตีนที่เลนส์ได้ ที่สำคัญ...
Read More

ทิปส์ “วอร์มอัพ – คูลดาวน์” ที่ไม่ควรมองข้าม

///
Comments are Off
ปัจจุบันหนุ่มสาวยุคใหม่หันมาเล่นกีฬากันมากขึ้นทั้งประเภทที่เป็นกีฬาทางบก กีฬาทางน้ำ หรือแม้แต่กีฬาทางอากาศ เพราะนอกจากจะเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดจากการทำงาน รวมถึงช่วยฟิตแอนด์เฟิร์มให้สรีระของหนุ่มๆดูดีขึ้นอีกด้วย อย่างไรก็ตามยังมีกลุ่มคนอีกจำนวนไม่น้อยที่เพิ่งเริ่มเล่นกีฬาอย่างจริงจัง และยังไม่รู้ว่าควรเตรียมตัวอย่างไรบ้างเพื่อให้การเล่นกีฬาได้ประโยชน์สูงสุด “จ๊อกกี้” แบรนด์ชุดชั้นในชายแบบสปอร์ตที่เหมาะกับการใส่เล่นกีฬา จึงได้รวบรวมเคล็ดลับในการเตรียมตัวออกกำลังกาย กับทิปส์ “วอร์มอัพ – คูลดาวน์” อย่างถูกวิธี เพื่อให้หนุ่มๆ สนุก และผ่อนคลายไปกับการออกกำลังกาย และกีฬาที่ตนชื่นชอบ อุ่นเครื่องให้พร้อม ด้วยการ “วอร์มอัพ”...
Read More

ลอรีอัล จับมือ วิทธิงส์ เปิดตัว หวีอัจฉริยะ ครั้งแรกของโลก

///
Comments are Off
ลอรีอัล ได้ร่วมกับ วิทธิงส์ เปิดตัวหวีอัจฉริยะ เคเรสตาส แฮร์ โค๊ช พาวเวอร์บาย วิทธิงส์ ซึ่งเป็น smart hairbrush ครั้งแรกของโลก ที่คว้ารางวัลนวัตกรรมใหม่ International CES Innovation Award ในงาน CES 2017 ที่ผ่านมา...
Read More

FitStar Personal Trainer แอพพลิเคชั่นโฉมใหม่ สำหรับคนรักสุขภาพ

///
Comments are Off
FitStar Personal Trainer แอพพลิเคชั่นใหม่ที่จะมาตอบโจทย์สำหรับคนรักสุขภาพตัวยง โดยแอพพลิเคชั่นนี้ได้ถูกเปิดตัวโดย ฟิตบิท ในงาน CES 2017 ที่ ลาสเวกัส สหรัฐอเมริกาที่ผ่านมา แอพพลิเคชั่นโฉมใหม่นี้ อัดแน่นไปด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่ได้รับการคัดสรร ปรับเปลี่ยนรูปแบบที่เหมาะสมกับคนๆ นั้นโดยอ้างอิงจากกิจกรรมการใช้ชีวิตและออกกำลังกายของแต่ละคน พร้อมคำแนะนำและการฝึกสอนการออกกำลังที่จะช่วยให้คุณออกกำลังกายให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น โดยแอพพลิเคชั่นโฉมใหม่ยังมาพร้อมกับครูฝึกรายใหม่ให้คุณได้เลือกตามใจชอบ พร้อมรูปแบบการออกกำลังสารพัดแบบ เพลงประกอบที่สามารถปรับแต่งได้ตามต้องการ ล้วนช่วยเพิ่มแรงบันดาลใจให้คุณไปถึงเป้าหมายในการออกกำลังกายได้ดียิ่งขึ้น แอพพลิเคชั่นสุดเจ๋งนี้ช่วยให้คุณสามารถออกกำลังได้ทุกที่ทุกเวลา...
Read More

10 วิธีการออกกำลังกาย แบบง่ายๆ แต่ได้สุขภาพดี

///
Comments are Off
นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข เผยผลการสำรวจสถานการณ์การเคลื่อนไหวออกแรง/ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของคนไทยโดยกรมอนามัยพบว่า ประชากรไทยที่มีอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไป ร้อยละ 20 มีกิจกรรมทางกายอยู่ในระดับต่ำ ผู้ใหญ่ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน ๆ ละ 30 นาที เพียงร้อยละ 22-24 และมีเพียงร้อยละ 10 เท่านั้นที่ออกกำลังกายเพียงพอต่อการป้องกันและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค...
Read More

ใหม่ เนสกาแฟ แบลนด์ แอนด์ บรู สูตรน้ำตาลน้อยลง 25%

///
Comments are Off
ผลิตภัณฑ์เนสกาแฟ ขอแนะนำ “เนสกาแฟ เบลนด์ แอนด์ บรู สูตรน้ำตาลน้อย ใหม่!” กาแฟปรุงสำเร็จทางเลือกใหม่ของคนรักกาแฟที่ใส่ใจสุขภาพที่มีน้ำตาลน้อยลง 25% แต่ยังคงรสชาติอร่อย กลมกล่อมลงตัวด้วยการผสมกาแฟคั่วบดละเอียดพร้อมเทคโนโลยีการกักเก็บกลิ่นหอมให้รสชาติของกาแฟคั่วบดแท้ๆ มีจำหน่ายแล้วที่ซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำ ทั้งหมด 2 ขนาด ได้แก่ ขนาด 27 ซอง ราคา 102...
Read More

อนาคอนด้า หรือ…ไส้กรอก เคล็ดลับวัดขนาดน้องชาย

///
Comments are Off
ขนาดใครคิดว่าไม่สำคัญ… เชื่อว่าคุณผู้ชายหลายคน เคยวัดขนาด หรืออาจจะไม่เคยวัดขนาดของน้องชายหัวแก้วหัวแหวนของคุณ เพื่อที่เราจะได้รู้ว่าผมเนี่ยแหละ… อนาคอนด้าของจริง!!! เรื่องแบบนี้ไม่ต้องไปถามเพื่อนให้เอียงอาย เราสามารถหาความรู้และเทคนิคการวัดขนาดของอวัยวะเพศ ด้วยขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้ สิ่งที่ต้องเตรียม เชือกเส้นเล็ก ขนาด 1 มิลลิเมตร (ไม่แนะนำตลับเมตร) ไม้บรรทัด อวัยวะเพศ วิธีวัดขนาดเส้นรอบวงและความยาวของอวัยวะเพศชาย การวัดขนาดนั้นควรกำหนดตำแหน่งตั้งแต่บริเวณโคนที่แนบชิดกับช่วงบริเวณหน้าท้อง โดยจะต้องไม่เกร็งตัว โก่งตัวหรือแขม่วหน้าท้อง...
Read More

ร่วมฟังเสวนาฟรี “พลังฟิต พิชิตมะเร็ง” เปลี่ยนความกลัว เป็นความกล้า เผชิญหน้ามะเร็ง

///
Comments are Off
ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโรคมะเร็ง ขอเชิญร่วมเสวนา “พลังฟิต พิชิตมะเร็ง” โดยแพทย์ชื่อดังจากกรุงปักกิ่ง ประเทศจีนและ รศ.นพ.นรินทร์  วรวุฒิ หนึ่งในแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษามะเร็งของไทย จะมาเผยถึงเคล็ดลับการพิชิตโรคมะเร็ง ซึ่งที่ผ่านมาพบว่า มะเร็งไม่ได้ฆ่าผู้ป่วย แต่สิ่งที่ฆ่าผู้ป่วยคือความหวาดกลัว  เมื่อถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง ส่วนใหญ่หวาดกลัววิตกกังวลตลอดเวลา บวกกับกระบวนการรักษาที่บอบช้ำ สุดท้ายร่างกายและจิตใจก็ถูกทำร้ายอย่างหนัก อาการจึงยิ่งทรุดลง โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากแดนมังกร จะมาเผยข้อมูลที่ศึกษาเก็บข้อมูลกว่า 20 ปี เพื่อพิชิตโรคมะเร็งอย่างมีประสิทธิภาพ งานนี้ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้น ดร.ไมค์ ซุน ผู้ช่วยผู้อำนวยการ โรงพยาบาลมะเร็งเจิ้นกั๋ว ปักกิ่ง...
Read More